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精索静脉曲张预防方法有什么?

来源:yxp    发布时间:2020-05-21 11:23

  精索静脉曲张困扰了很多男性,因为精索静脉曲张轻者会给患者带来身心伤害,重者会引起男性不育,危害极大,因此需要及早加以预防。那么,精索静脉曲张预防方法有什么?

  精索静脉曲张预防方法有什么

  1、注意日常饮食

  日常饮食也可以做到预防精索静脉曲张,远离烟酒等有害身体的物质,不吃辛辣等刺激性食物。多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多摄取维生素C、E,也有助于改善血液循环。

  2、保持良好的生活习惯

  忌暴怒伤肝,预防精索静脉曲张还应该保持心情舒畅,注意劳逸结合,避免熬夜、剧烈运动、重体力劳动等不良习惯。

  3、按摩

  走累了坐下来休息时,别忘了由下往上替自己的小腿做个简单按摩。正确坐姿,不要翘腿,长时间坐著时,尽量避免交叠两腿或者翘二郎腿,以免影响血液循环。

  4、注意个人卫生、避免穿过紧的内裤

  注意个人卫生,勤换内裤,以防长时间接触易吸汗、不易干的棉质内裤而出现皮肤瘙痒、湿疹等情况。同时,为预防精索静脉曲张,注意不要穿过紧的内裤,应穿松紧度较高的棉质内裤,以利于散热和吸汗,从而达到降低阴囊的局部温度,减轻重力的效果。

  5、节制房事

  在性生活中,精神往往处于极兴奋状态,生殖器官充血,在过大的压力挤压下,容易导致精索静脉曲张,要有规律的性生活,防治过频。

  以上内容讲解的就是精索静脉曲张预防方法有什么,专家建议您,患有精索静脉曲张一定要及时接受治疗,避免给您带来严重的后果。

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