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精索静脉曲张有哪些有效的预防方法?

来源:yxp    发布时间:2020-01-10 17:09

  现在在去医院治疗不育的男性朋友中,很多人都是由精索静脉曲张引起的,我们也可以做一些护理措施,一般情况下避免这种疾病,比如我们应该经常换内衣,尽量不要穿紧身内衣,还需要有正确的生理知识。精索静脉曲张有哪些有效的预防方法?我们来一起了解下。

        精索静脉曲张有哪些有效的预防方法

  1、合理饮食

  日常饮食也可以做到预防精索静脉曲张,远离烟酒等有害身体的物质,不吃辛辣等刺激性食物。多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多摄取维生素C、维生素E也有助于改善血液循环。


 

  2、避免过频的性生活

  在性生活中,精神往往处于极兴奋状态,生殖器官充血,在过大的压力挤压下,容易导致精索静脉曲张,所以性生活要节制规律。

  3、多注意观察阴囊变化

  男性应该及早的多了解一些精索静脉曲张的相关知识,多注意阴囊变化,如果出现了出汗,潮湿,阴囊坠胀不适、并且有明显的异常情况,这时候应该及时的去正规医院检查和诊治。

  4、避免久站

  尽量避免久站,若是工作关系必须久站,也好采取两脚轮流站立的方式,即微弯一只脚,让身体的重量在另一只脚上,或将两腿轮流动一动、甩一甩,并找机会走动走动。

  5、按摩

  走累了坐下来休息时,别忘了由下往上替自己的小腿做个简单按摩。正确坐姿,不要翘腿,长时间坐着时,尽量避免交叠两腿或者翘二郎腿,以免影响血液循环。

  介绍了以上的内容之后,大家应该对于这种疾病的预防有了初步的认识和见解,如果患者出现了问题之后,应该靠前时间就诊治疗,这样也可以让患者承受少的疾病方面的痛苦。

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