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生活中如何预防精液异常的发生

来源:lianyuan    发布时间:2020-08-11 14:05

  精液异常就是指精子成活率相对较低,一般来说,死亡的精子超过了40%的情况下,就可以确诊为精液异常,应该注意精液异常这种疾病,这是伤害性较大的疾病之一,并且长期不愈的话,也可以引起并发症的出现,下面就预防精液异常的方法进行介绍:

  培养良好的生活习惯

  培养良好的个人卫生习惯,预防各种男性疾病得发生,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。戒烟、戒酒,饮食宜清淡,忌辛辣刺激食物,忌含动物脂肪过多的食物,多食用营养丰富的食物,如鱼、瘦肉、新鲜水果、蔬菜等。避免过度疲劳及热水坐浴、不穿紧身衣裤,都可以预防男性精液异常的发生。

  要掌握一定的性知识

  男性需了解一定的男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时前往医院就诊治疗,以免病情迁延导致精液异常的发生,影响男性生育能力。

 

  尽量避免接触有害物质

  日常生活中男性应避免接触有害物质,如工作中需经常接触高温、放射性物质及毒物的男性一定要要严格按照操作规定和防护章程作业,好能够脱离此类工作半年后再生育。

  重视婚前体检

  尽早发现异常可尽早进行治疗,避免婚后的痛苦。男性婚后生活要有规律,避免禁欲或纵欲,进行健康的性生活,预防精液异常的发生。

  预防精液异常来说,首先是建议从生活中的细节入手,比如,注意职业方面因素的影响,以及注意避免性行为过于频繁的情况出现等,除此之外,要注意考虑疾病的可能,比如,睾丸疾病,附睾疾病都可以引起精液异常的发病。

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