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卵巢早衰预防是关键

来源:lianyuan    发布时间:2020-08-10 17:26

  女性发生了卵巢早衰的话会在身体的外在和内在发生一系列的变化,这就对女性的生活和身体健康都造成一系列的影响,卵巢早衰是一种可怕的妇科疾病,它时刻威胁着女性朋友的生命安全,如果处理不当或耽误了病情有可能会发生癌变,卵巢早衰的治疗方法也有挺多种,今天就为大家讲解一下卵巢早衰的预防事项是什么:

  卵巢早衰的7种预防要点

  1.红酒比啤酒更有益

  荷兰女性健康研究机构发现,每天喝一小杯红酒,卵子活跃性可以提高百分之二十。红酒中的多酚可以让卵子更健康,白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低百分之十,也是健康选择,但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢,降低卵子活性,还是少喝为妙。

  2.少吃止痛药

  一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示,在25-35岁,平均每人每年服用77片止痛药,这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低百分之七。止痛药抑制大脑神经,长期服用会“迷惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,卵子活性减弱。

  3.来月经时多补铁

  没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经期间,经血会带走身体中大量铁元素,而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,才能让卵子更健康。

 

  4.离电脑辐射越远越好

  研究显示,电脑辐射会影响卵子质量,但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为,换上液晶屏幕就能远离电脑辐射,其实辐射大的地方不是显示屏而是电源。笔记本电脑辐射比台式机小得多,想大程度避开电脑辐射,好的方法是为笔记本电脑充好电,拔断电源,用电池工作。

  5.煮豆腐比煎豆腐健康

  豆腐、豆浆中含大量植物蛋白,让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐,煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸,会破坏植物蛋白活性,让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了,过量植物蛋白会给肾脏带来负担。

  6.“卵巢保养”谨慎做

  美容院流行的“卵巢保养”不可靠!日本国立健康组织在对亚洲400多家美容院抽查发现,用作卵巢保养的香精油良莠不齐,合格的不到百分之二十。如果不是非常有保障、值得信赖的美容院,千万不要随便去做“卵巢保养”!美容师手上的香精油渗入身体后,会影响内分泌水平,甚至降低卵子活性。

  7.用保健用品护巢

  其实,除了注意生活起居外,还得从根本上养巢,这才是真正的硬道理。如果可以把药物放入私密处,药物在子宫、卵巢里发挥药效,甚至渗透到全身的血液和组织中,调节女性的内分泌系统,可以从根本上养巢。

  小编介绍的这七种预防要点是需要我们格外注重的,另外合理的饮食,可以起到对治疗的辅助治疗的作用,因为仅凭手术治疗是远远达不到终的效果,做好术后的护理措施也是很关键的。

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