不孕不育咨询-北京治疗不孕不育医院哪家好 - 北京卫人医院

全国健康孕育热线: 010-58518533
您现在的位置: 主页 > 男性不育 > 无精症 > 无精症预防 >

怎样预防男人无精症呢?

来源:yxp    发布时间:2020-07-17 11:13

  日常生活中为了避免疾病的侵害,做好预防工作对于我们来说非常重要。无精症男性不育的主要原因,很多男性因此生活蒙上阴影,家庭变的不幸福,那么,怎样预防男人无精症呢?

  怎样预防男人无精症

  1、饮食预防:多食鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参墨鱼、蜗牛,其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮,因这些食物中含赖氨酸高是精子形成的必要成分。另外体内缺锌也可使性欲降低精子减少,遇到这些情况,应多吃含锌量高的食物。

  2、保持适当的运动:适当运动不仅可以保持健康的体力,还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑天天运动半个小时左右。

  3、保持生殖器清洁:男性应该养成好的卫生习惯,由于隐私部位有时更轻易躲污纳垢。应天天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

  4、定期体检,接种疫苗:男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检可以预防很多疾病;接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

  关于一些无精症的预防措施我们上面已经说的很详细了,希望大家能够仔细阅读,一定要改正这些不良因素,无论对自己,还是对家庭都是一种责任。

上一篇:无精症的预防方法有什么?

下一篇:没有了



病种专题
精索静脉曲张怎么办 死精症怎么办
输卵管堵塞的症状
不排卵怎么办 不孕不育检查 多囊卵巢怎么办

卫人 / ABOUT

北京卫人孕育医院是以治疗不孕不育为优势专业,并为广大患者提供国...【详情】

孕育专家 / EXPERT

Tag 标签/ Tag lable