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预防性功能障碍的注意事项

来源：lianyuan    发布时间：2020-06-12 15:38

　　性功能障碍会造成女性不孕的出现，严重影响患者的生育，因此要认真对待。了解性功能障碍的症状表现对以后的治疗及预防工作有很重要的意义，一定要引起重视。下面就请北京卫人医院不孕专家为我们介绍性功能障碍的症状表现有哪些。

　　1、避免不良生活习惯

　　避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　2、保持好心情

　　遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整心态，缓和与消除焦虑不安的情绪，做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会随之消失。

　　3、积极参加体育锻炼

　　持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对身体有益，坚持体育运动，可调节紧张的心态，放松心情。

　　4、家庭关心

　　家庭和睦有利于消除工作和生活中的紧张情绪，对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，积极主动配合治疗。

　　通过上述阐述内容，相信您对医疗行业的一些知识有更深的了解。选择往往大于努力，做好充分准备才能做出更好的选择，远离威胁健康的因素，与健康为伍，走向健康人生。

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